sábado, 19 de janeiro de 2019

PSICOLOGIA POSITIVA - MARTIN SELIGMAN

Assim como os pensamentos negativos podem ser aprendidos, os pensamentos positivos e otimistas também. Esta foi uma das descobertas de Martin Seligman que apoiaram seus estudos sobre a Psicologia Positiva. 
Para ele, se a positividade poderia ser desenvolvida, todos os demais aspectos relacionados a ela também poderiam. Assim, estavam nascendo novos caminhos para o ser humano encontrar seu bem-estar e felicidade autêntica.
Na década de 1990, quando foi presidente da Associação Americana de Psicologia; Martin Seligman, depois de ter dedicado anos de sua carreira ao estudo das desordens mentais, com foco nos estados mentais e na depressão, passou a defender com fervor o reconhecimento e aplicação da Psicologia Positiva. Presidente da Associação Americana de Psicologia (APA), ele deu uma palestra para apontar algo que considerava importante: a psicologia precisava dar um novo passo. Era necessário estudar, a partir do ponto de vista científico, tudo que faz o ser humano feliz. Dessa forma, a psicologia poderia ajudar as pessoas a construírem uma realidade mais satisfatória. Um dos marcos deste momento de transformação foi exatamente o lançamento do seu livro – Felicidade Autêntica, onde apresentou seus primeiros estudos e embasamentos sobre a ciência do bem-estar.
Na publicação, o autor defendia que a felicidade era algo essencial e, como tal, ela deveria ser cultivada todos os dias por meio das forças e virtudes e de ideias e atitudes de: otimismo, gentileza e bom-humor. 
Para ele “A psicologia deveria possibilitar muito mais do que somente reparar o que está errado, devendo identificar e nutrir o que existe de melhor nos indivíduos, para que o reconhecimento das virtudes humanas possa contribuir para a prevenção das patologias e dos danos”.
Martin Seligman passou anos desenvolvendo a teoria de bem-estar que ele chamou de modelo PERMA. O modelo compreende 5 elementos, que criam a base de uma vida florescente:
  • Emoções positivas
  • Engajamento
  • Relacionamentos
  • Significado
  • Realizações
Cada um desses elementos tem três propriedades:
  • Contribuem para o bem-estar;
  • As pessoas buscam cada um deles por si mesmos, não apenas para alcançar os outros elementos;
  • Cada um deles é medido e definido independentemente dos outros elementos.

É claro que nenhum psicólogo positivo respeitado diria para você pensar, agir e se concentrar apenas no positivo da vida – o equilíbrio é importante. 
A psicologia positiva não foi estabelecida para substituir a psicologia tradicional, mas para complementá-la com um viés positivo tão forte quanto o viés negativo da psicologia nas últimas décadas.
Martin Seligman foi o pioneiro da Psicologia Positiva, no entanto, podemos dizer que esse termo foi criado na época por Abraham Maslow.  Maslow formulou as suas teorias de forma muito intuitiva e praticamente sem nenhuma evidência empírica e metodológica. Portanto, deixou esse interessante legado nas mãos de uma nova geração de psicólogos que, desde os anos 90, são uma referência no campo do estudo da felicidade.
Esses psicólogos que coletaram o testemunho de Maslow, como o próprio Seligman, Ed Diener e Mihaly Csikszentmihalyi , se aprofundaram no estudo das emoções positivas de um ponto de vista científico e rigoroso, averiguando os processos, as dinâmicas e as situações que podem afetar mais a nossa saúde, o desempenho e a satisfação geral com a vida. Além disso, algo que Martin Seligman enfatizou na época é que esses estudos deviam ter como objetivo ensinar as pessoas a serem mais felizes.
    
A psicologia não se concentra apenas nos comportamentos pouco saudáveis. Também ajuda na educação, no trabalho, no casamento e até nos esportes. 
Os psicólogos trabalham para ajudar as pessoas a desenvolverem pontos fortes em todas as áreas”.
– Martin Seligman –




                                                                         

quinta-feira, 10 de janeiro de 2019

SER BRUXA



Por:

Zelinda Orlandi Hypolito


Psicóloga Clínica com especialidade em Regressão de Memória. 

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      Ser Bruxa é amar a vida em todas as suas manifestações e aspectos, é ser livre para ser não o que os outros propõe, mas o que ela propõe para si própria.

     Ser Bruxa é ousar, traçar caminhos novos, criar e fazer sua vontade sem prejudicar a nada nem a ninguém, é ser fértil como só seu corpo feminino pode ser.     Ser Bruxa é despertar para o mundo e ter a coragem de erguer seus olhos para enxergá-lo sem culpa ou desculpa. É um caminho longo, difícil, corajoso e gratificante, porém... um caminho sem volta. 

     Ser bruxa é mais que estudo, um estado de alma - uma bruxa já nasce bruxa, apenas não sabe, não se lembra da época em que ainda não havia a separação.
    
     Quando você puder, sem medo, caminhar com os pés nus em uma floresta, olhar as árvores, as flores e sentir os ciclos da natureza em seu corpo...     
     Você é uma Bruxa!  
   
    Quando você entrar confiante no mar, nos rios, nas cachoeiras, ficar sob a chuva e sentir em seu sangue o movimento das águas... 
       Você é uma Bruxa!
      
      Quando você olhar para a vela, o fogo, as brasas, a fogueira e sentir que seu espírito dança com as labaredas...  
      Você é uma Bruxa! 

      Quando você olhar para o céu, respirar fundo, sentir o vento no rosto e sentir-se livre para voar com ele...   
      Você é uma Bruxa!  

      Quando você puder, em sua mente, andar como um gato, nadar como um golfinho, rastejar como serpente, voar como gavião, sorrir como um ser humano e compactuar com a Lua...    
      Você é uma Bruxa!

      Quando você sentir que a Natureza é você e você é o Universo...
      Você é uma Bruxa! 
    
      Ser Bruxa significa, antes de qualquer coisa, saber lidar e respeitar as Leis da Natureza. 
     A Bruxa respeita e conhece a Natureza. Porque a conhece, a ama. Porque a ama, cuida. Porque cuida, cura.
     
      Este é o nosso trabalho, o trabalho da Bruxa. Curar a Natureza com amor, o mesmo amor e respeito que, antes de tudo, para sermos bruxas, devemos dispensar a nós mesmas. 


Fonte: Texto extraído na íntegra no site: http://www.imagick.com.br/

quinta-feira, 3 de janeiro de 2019

Paganismo e Neo Paganismo


O termo paganismo vem do latim, paganus, que designava aqueles que viviam no campo.


É importante frisar que os pagãos não eram um povo à parte. Eles eram cidadãos romanos que viviam na zona rural. Por isso, tinham uma relação mais forte com a natureza, e prestavam-lhe homenagem assim como prestavam adoração aos diversos deuses romanos. É importante ressaltar que o paganismo não é uma religião dogmática onde existem princípios morais rígidos. Em certas vertentes existe a hierarquia de sacerdotes, auxiliares e iniciados, mas não existe um livro sagrado de onde vem a fonte única do saber.

Desta maneira, cultuavam as forças da natureza como o vento, sol, água, fogo e tudo o que fosse necessário para garantir a sobrevivência diária como o êxito das colheitas e a fertilidade dos animais.

Dentre algumas características desta religião podemos citar:

  • A natureza e tudo o que dela provém é parte da essência divina;
  • tudo o que existe na Terra é uma partícula do divino;
  • os ciclos da natureza são respeitados e celebrados com festas;
  • alguns praticam o animismo ou seja: as forças da natureza são personificadas e adoradas como deuses. 
A natureza e tudo o que dela provém eram vistos como poderes divinos. A chuva, a terra, o sol, eles começaram a ser vistos como deuses admirando e recebendo os poderes da mãe natureza, o poder do sol de fazer as plantas crescerem e esquentar nosso corpo, o poder da chuva de regar a terra, o poder da lua de trazer à noite e com as fases da lua conectadas as mulheres com os ciclos menstruais, então tudo isso era visto como o poder e alguma divindade. 

Tem a deusa da terra, a deusa da lua, o deus do sol, o deus dos mares, a deusa do amos, o deus da sabedoria, e por aí vai, tudo é Deus e costumam venerar as forças da natureza, como os quatro elementos (fogo, água, terra e ar), cada força da natureza era a personificação de um deus, então como a natureza era responsável por dar a todos o alimento era para a natureza que os povos pagãos rezavam, eles oravam, eles pediam faziam rituais, celebravam, então a gente vê muito no paganismo justamente as mudanças de estações sendo celebrada na então abertura da primavera, abertura do Inverno, o tempo da colheita, o tempo do plantio, etc e tudo isso é um motivo de festejo religioso porque enfim ali festejavam um novo ciclo da mãe natureza e aí os deuses também representavam aspectos sociais da vida dessa sociedade pagã. 

O paganismo enxerga muito essa simplicidade da natureza refletida em nós mesmos então nós somos um reflexo da natureza e esses ciclos que reverberam do lado de fora e também do lado de dentro, por isso que a gente também tem aí é uma personificação desses aspectos sociais do dia a dia. Alguns exemplos de povos pagãos bem conhecidos de antiguidades são os egípcios, os gregos, Romanos, Celtas, etc

Assim, é impossível afirmar que existe apenas um tipo de paganismo. Afinal, os cultos pagãos variavam de uma região para outra.


Após a cristianização do Império Romano, a Igreja passou a designar "pagão" todos àqueles que não haviam sido batizados.

A Consolidação do cristianismo no final da idade antiga e entrando na idade média a gente tem o termo paganismo sendo utilizado de uma forma pejorativa, o termo pagão começou a ser usado para pessoas que não era batizada de pessoas que não tinham religião ou seja pessoas que não concordavam ali com aquela religiosidade cristã monoteísta. 
Tudo relacionado ao paganismo começou a ser sinônimo de algo herege, que não estava certo, ou seja, pagão virou sinônimo de alguém que tem um posicionamento religioso diferente do convencional, e aí muitas figuras dos deuses pagãos começaram também a ser demonizados, são aquelas figuras que antes representavam os deuses celtas, por exemplo, começaram a ser usadas para mostrar o demônio, o diabo do cristianismo e aí o que parecia que aquelas pessoas que estavam cultuando, aqueles deuses estavam na verdade cultuando o demônio, com o intuito de marginalizar todos os costumes do povo simples do campo. 


Neopaganismo ou Paganismo contemporâneo é mais moderno.

O Neopaganismo surge como movimento de retomada a antigos cultos agrários e da natureza, tendo encontrado solo fértil para seu ressurgimento em decorrência do Romantismo do século XIX, o qual resistia ao racionalismo, o ceticismo e o cientificismo do final do século XVII.

"Este movimento de retomada antigo influi na sociedade contemporânea, principalmente nas relações de enfrentamento a politicas opressoras, do ser humano enquanto agente inserido no ambiente, e principalmente com relação à preservação do meio ambiente em si." * A retomada aos cultos condenados e perseguidos pela Igreja Católica especialmente na época da Inquisição onde o Cristianismo buscava sua hegemonia sem contestações.

Com crescimento na década de 60, emergiu, especialmente na Europa a partir da Grã-Bretanha e se difundiu pelo mundo, para os Estados Unidos e outros países da América Latina.  

As práticas de neopaganismo expressam a crença no cosmos como um universo ordenado e coerente, através do qual os elementos estão interligados com as divindades e a natureza se inter-relaciona, de forma que cada ser humano desenvolve também um relacionamento íntimo com os astros, estrelas, minerais, plantas e tantos outros fenômenos naturais.


No próximo post abordarei a maior expressão significativa do desenvolvimento do movimento neopagão e da Bruxaria Moderna , a religião Wicca.



Referências



BARROS, Maria Nazareth Alvim de. As deusas, as bruxas e a igreja: séculos de perseguição. 2. ed. Rio de Janeiro: Rosa dos Tempos, 2004.

BEZERRA, Karina Oliveira. Wicca no Brasil: magia, adesão e permanência. São Paulo: Fonte Editorial, 2017.

CABOT, Laurie. O poder da bruxa: a terra, a lua e o caminho mágico feminino. 13. ed. Rio de Janeiro: Campus, 1990.

CLARK, Stuart. Pensando com demônios: a ideia de bruxaria no princípio da Europa Moderna. São Paulo: Editora da Universidade de São Paulo, 2006.

EISLER, Riane. O cálice e a espada: nosso passado, nosso futuro. São Paulo: PalasAthena, 2007.

EVANS-PRITCHARD, E. E. Bruxaria, Oráculos e Magia entre os Azande. Rio de Janeiro: Zahar, 1978.

FRAZER, Sir George James. O ramo de ouro. São Paulo: Círculo do Livro, 1978..

GARDNER, Gerald B. O significado da bruxaria. São Paulo: Madras, 2003.

GINZBURG, Carlo. Os andarilhos do bem: feitiçaria e cultos agrários nos séculos XVI e XVII. São Paulo: Companhia das Letras, 2010.

GINZBURG, Carlo. História Noturna: decifrando o sabá. São Paulo: Companhia das Letras, 2012.

GRAVES, Robert. A deusa branca: uma gramática histórica do mito poético. Rio de Janeiro: Bertrand Brasil, 2003.

GRIMASSI, Raven. Os mistérios wiccanos: antigas origens e ensinamentos. 3. ed. São Paulo: Gaia, 2002.

HUTTON, Ronald. The Witch: a history of fear, from ancient times to the presente. London:Yale University, 2018.

LAVALLE, Adrian Gurza (org). O horizonte da política: questões emergentes e agendas de pesquisa. São Paulo: Editora Unesp: Cebrap: CEM, 2012.

LELAND, Charles G. Aradia: O Evangelho das Bruxas. 2. ed. São Paulo: Madras, 2016.

MICHELET, Jules. A feiticeira. São Paulo: Aquariana, 2003.

MURRAY, Margaret. O Culto das Bruxas na Europa Ocidental. São Paulo: Madras, 2003.

OGDEN, Daniel; LUCK, Georg; GORDON, Richard; FLINT, Valerie. Bruxaria e magia na Europa: Grécia Antiga e Roma. São Paulo: Madras, 2004.

PEREIRA, Carlos Alberto Messeder. O que é contracultura. 8. ed. São Paulo: Brasiliense, 1992.

RUSSELL, Jeffrey B.; ALEXANDER, Brooks. História da Bruxaria. 2. ed. São Paulo: Aleph, 2019.

SANDERS, Alex. Born to be king: a glimpse into the apprenticeship of the witch and magician. London: Rose Ankh Publishing Ltd, 2019.

STARHAWK. A dança cósmica das feiticeiras: guia de rituais para celebrar a Deusa. 8. ed. Rio de Janeiro: Nova Era, 2010.


Leia mais:  (todamateria.com.br)


terça-feira, 1 de janeiro de 2019

Fases da Lua em 2019

Fases da Lua em 2019 – Calendário Lunar


Lua Nova  – É uma fase ótima para iniciar novas atividades, justamente por ser o momento em que o astro está nascendo. Esta etapa representa a transição do fim da escuridão para a claridade. Aproveite as energias desta fase da Lua Nova em 2019 para colocar em prática os planos que você tinha no passado, mas que sempre adiou.

Lua Crescente  – É a etapa do ciclo lunar ideal para fazer investimentos financeiros se quiser obter lucro imediato e dar continuidade a projetos e planos que deixou inacabados. A energia da Lua Crescente é ótima também para quem quer começar um curso novo e projetos de longa duração, iniciar um relacionamento amoroso ou mesmo uma grande mudança na carreira. Saia da zona de conforto. Aproveite o momento para novas experiências!

Lua Cheia  – Considerada a Lua dos Apaixonados, a fase da Lua Cheia tem uma energia ideal para alcançar o sucesso profissional e para dar sequência a coisas que estão paradas. Este estágio lunar é ótimo para realizar trabalhos rápidos e eficientes, além de ser um período em que o amor está em evidência, as emoções ficam a flor da pele e os romances estarão em alta. Tome cuidado ao tomar atitudes muito emocionais.

Lua Minguante – O fim do ciclo lunar é ideal para conclusão de projetos e descanso. Momento para recarregar as energias, aliviar o estresse e rever seus planejamentos. Reveja tudo que fez até aqui, entenda as consequências de suas atitudes e faça novas metas para quando a Lua voltar ao seu estágio inicial.

Fases da Lua Mês Janeiro.
05/01 : Lua Nova
14/01 : Lua Crescente
21/01 : Lua Cheia
27/01 : Lua Minguante

Fases da Lua Mês Fevereiro.
04/02 : Lua Nova
12/02 : Lua Crescente
19/02 : Lua Cheia
26/02 : Lua Minguante

Fases da Lua Mês Março.
06/03 : Lua Nova
14/03 : Lua Crescente
20/03 : Lua Cheia
28/03 : Lua Minguante

Fases da Lua Mês Abril.
05/04 : Lua Nova
12/04 : Lua Crescente
19/04 : Lua Cheia
26/04 : Lua Minguante

Fases da Lua Mês Maio.
04/05 : Lua Nova
11/05 : Lua Crescente
18/05 : Lua Cheia
26/05 : Lua Minguante

Fases da Lua Mês Junho.
03/06 : Lua Nova
10/06 : Lua Crescente
17/06 : Lua Cheia
25/06 : Lua Minguante

Fases da Lua Mês Julho.
02/07 : Lua Nova
09/07 : Lua Crescente
16/07 : Lua Cheia
24/07 : Lua Minguante

Fases da Lua Mês Agosto.
01/08 : Lua Nova
07/08 : Lua Crescente
15/08 : Lua Cheia
23/08 : Lua Minguante
30/08 : Lua Nova

Fases da Lua Mês Setembro.
06/09 : Lua Crescente
14/09 : Lua Cheia
21/09 : Lua Minguante
28/09 : Lua Nova

Fases da Lua Mês Outubro.
05/10 : Lua Crescente
13/10 : Lua Cheia
21/10 : Lua Minguante
28/10 : Lua Nova

Fases da Lua Mês Novembro.
04/11 : Lua Crescente
12/11 : Lua Cheia
19/11 : Lua Minguante
26/11 : Lua Nova

Fases da Lua Mês Dezembro.
04/12 : Lua Crescente
12/12 : Lua Cheia
19/12 : Lua Minguante
26/12 : Lua Nova

Fonte: Calendário Lunar